NUEVAS FECHAS ABIERTAS PARA WORKSHOPS Y RETIROS

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NUEVAS FECHAS ABIERTAS PARA WORKSHOPS Y RETIROS |

Variedad de ingredientes en una mesa de madera blanca, incluyendo limón partido, hierbas como tomillo y salvia, sal gruesa en un bol, semillas de lavanda y un paño de cocina a rayas

h e n k o  es una invitación a hacer una pausa, reiniciar y reconectar — con su nutrición, su cuerpo, su ritmo y su salud.

Nuestros servicios

Experiencia

Manos abiertas sosteniendo una flor amarilla

Un reset guiado de 21 días para realinear cuerpo, mente y hábitos.

Nutrición personalizada, elaborada por nuestros chefs privados y respaldada por un análisis de tu microbioma, con rituales diarios y apoyo 1:1 para una experiencia verdaderamente transformadora.

Más información

Nutrición Integral

Ensalada con témpura, aceitunas, jitomates, pepinos, y una porción de panocha, sobre una mesa de madera con un mantel gris.

Planes de Comida a medida, clases privadas de cocina y servicios de chef privado

Elija entre comidas preparadas por nuestro equipo y entregadas a domicilio, o aprenda directamente con el chef a través de Clases Privadas.

Nuestras Clases Privadas de cocina le acercan a una gastronomía sana y creativa con técnicas inteligentes que le permitirán cocinar con confianza, ahorrar tiempo y disfrutar de comidas nutritivas con facilidad.

Todo está creado en torno a sus objetivos.

Más información

Performance

Un hombre haciendo entrenamiento de resistencia con cuerda en un espacio al aire libre con edificios modernos al fondo.

Clases particulares de bienestar integral

Yoga, Pilates o entrenamiento funcional - personalizado según tu ritmo, energía y objetivos.

En línea o en persona.

(Próximamente)

Más información

Workshops & Eventos

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Workshops & Eventos |

Varias personas compartiendo en una mesa de madera, sirviéndose semillas y especias en boles pequeños, con tazas blancas y otros objetos decorativos.

Próximo evento en diciembre

Retiro & Taller de cocina

Cuerres (Ribadesella) - Asturias

5-8 de diciembre

Casa moderna de varios pisos con un patio amplio, sillas de colores y un sendero de piedras en un entorno verde con árboles y césped.
Paisaje costero con acantilados, mar azul, arena de playa y campos verdes

¡Descubre también nuestros próximos workshop de cocina en Valencia!

Cocina rústica con encimera de madera, paredes de madera, y ventanas con cortinas verdes. Hay utensilios de cocina, botellas de aceite y especias en la mesa. Sillas y una isla central con electrodomésticos y objetos decorativos.
Vista de un porche de madera con sillones y una mesa, que muestra un paisaje de montañas y árboles verdes bajo un cielo despejado.

Reconectar. Renovar. (re)Root®.

En un mundo que se mueve rápido y exige tanto, (re)Root es una invitación a bajar el ritmo y volver a centrarnos y enraizarnos.

Rodeado de naturaleza, nuestro retiro está diseñado para ayudarle a restaurar su energía, y crear nuevas raíces para una vida equilibrada.

A través de prácticas conscientes, comidas nutritivas y momentos de quietud, redescubrirá el poder de la simplicidad — y se irá con un renovado sentido de conexión consigo mismo y con lo que realmente importa.

Porque la verdadera transformación empieza en el interior.

Descubra nuestros próximos eventos.

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Será un placer atenderte.