Entregas semanales de comida sin complicaciones, personalizadas según sus necesidades y gustos.

• Ideal para quien quiera comer bien sin tener que cocinar.

• Cada semana, elija entre una variedad de comidas deliciosas y nutritivas alineadas con sus objetivos, o déjenos sorprenderle con un menú personalizado basado en una consulta nutricional.

• Usted decide qué comidas desea para la semana: desayuno, comida y/o cena.

• Las comidas se entregan a diario, recién preparadas y envasadas en recipientes ecológicos y reciclables.

• Nuestros chefs utilizan únicamente los ingredientes más frescos, ecologicos y de la más alta calidad, procedentes de granjas orgánicas y sin OGM

• Actualmente disponible en zonas seleccionadas, con planes de expansión a otras ciudades y países en breve - compruebe si estamos cerca de usted

• Si aún no estamos en su zona, podemos crear un plan de comidas personalizado para usted, con recetas exclusivas diseñadas para sus necesidades y estilo de vida.

Planes de comidas centrados en el rendimiento (para clientes h e n k o /Performance )(próximamente)

• Diseñado para alinearse e integrarse a la perfección con su programa de  h e n k o /Performance, garantizando que siempre esté óptimamente alimentado para cada entrenamiento.

• Incluye consejos personalizados para la hidratación y la nutrición antes, durante y después del ejercicio.

• Si se ha fijado un objetivo a largo plazo (como una carrera o un partido importante), las comidas y el apoyo al entrenamiento se adaptan para ayudarle a alcanzarlo, centrándose en el rendimiento, la recuperación rápida y los resultados óptimos.

Envíe su solicitud  y le enviaremos más información.

Una experiencia exclusiva a domicilio con un chef experto dedicado a transformar sus hábitos alimentarios.

• Una experiencia exclusiva para quienes desean transformar sus hábitos alimentarios con la orientación de un chef personal experto..

• Nuestros chefs se desplazan a su domicilio durante un periodo de 1 a 3 meses para preparar comidas acordes con sus objetivos de salud y bienestar.

• No se limitarán a cocinar lo que a usted le gusta, sino que elaborarán las comidas que mejor se adapten a su cuerpo y a sus aspiraciones.

• De lunes a sábado, el chef preparará y servirá el desayuno y el almuerzo en casa, y dejará la cena lista para que la disfrutes más tarde.

• Antes de empezar, recomendamos nuestro test del microbioma y una consulta con nuestros nutricionistas especializados para asegurarnos de que cada detalle se adapta perfectamente a usted.

Envíe su solicitud  y le enviaremos más información.

En h e n k o te enseñamos a cocinar más sano sin renunciar al sabor.

Nuestros cursos están diseñados para personas que desean mejorar sus hábitos alimentarios, aprender nuevas técnicas y descubrir cómo organizarse y ahorrar tiempo en la cocina, todo ello de forma sencilla e inspiradora.

En ellos aprenderá a:

- Preparar desayunos saludables que realmente disfrutará.

- Cocinar las legumbres y los cereales integrales de formas sabrosas y creativas.

- Utilizar trucos para realzar el sabor natural de las verduras.

- Preparar aperitivos y postres fáciles y deliciosos sin azúcar.

- Planificar y organizar eficazmente la compra y los menús semanales.

Dos formas de apuntarse:

Clase particular: usted elige el tema, y nosotros le llevamos la experiencia a su casa (Valencia y alrededores), para que aprenda en un ambiente cómodo y relajado con los mejores ingredientes.

• 80€/h (1-3 participantes). Invitados adicionales: +30€/h por persona.

• Duración mínima de 3 horas por clase.

• Todos los ingredientes y productos están incluidos, y utilizamos productos ecológicos de alta calidad, preferiblemente locales y de temporada, para crear una experiencia culinaria auténtica y consciente.

Reserve su clase o contáctenos en hello@henkoexperience.com para recibir más información.

Workshops: Nuestros workshops de cocina son sesiones de tres horas dedicadas a un único tema.

A través de demostraciones en directo y consejos del chef, explorará técnicas y recetas específicas para aprender a cocinar en casa de forma más inteligente, sana y creativa.

Haga clic aquí para ver las fechas de nuestros próximos talleres.